Quante volte avete sentito dire che mangiare più volte in una giornata e in quantità moderate fa bene alla salute oltre al fatto che accelera il proprio metabolismo? Ebbene, sappiate che tutto ciò è vero e, scendendo più nel particolare, mangiare almeno 6 volte al giorno riduce il rischio di attacchi cardiaci. Ad affermarlo sono […]
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